バーモントカレー甘口：プレミアム熟カレー甘口：ゴールデンカレー中辛＝１.5：２：２ 今はこれが気に入ってるよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

こないだのこれ食べやすかったから、また買ってきたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 20g×4カップ これで30gのあったら助かるんだけどね～(・ε・ ) 納豆美味しいな〜ってまだ思えてないから、せっかく納豆食べてても良くない成分ばっかり吸収されてるかもやけど、コツコツがん…

こないだから夜ゴハンはず〜っと関東煮と玉ねぎたっぷりおみそしると納豆で、昨日からちょと気温低いし、今日の夜ゴハンは久しぶりに大好きなチキンラーメンにするよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

ちょと自信でたから１カップ30gのを買ってみたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 30g×3パック ついてるたれ 蒸し生姜 白いりごま マヨ 毎朝６０g食べてた時もあるんだけどね〜(｀･ω･´)むりはあかんね〜(・ε・ ) cb400f16.hatenablog.com

今日お休みv(｡･ω･｡) 帰りにライフ行って、珍しいもの食べたいな〜と思てお惣菜売り場を眺めてみたらカニカマサラダってのがあって、カニ大好きやし、ふた口で食べれそうな位の量だったから、試しに買ってみよ思て買って帰って食べてみたら、カラシがちょと入…

やっぱり納豆はお勧めなんかなと思て、何年かぶりに納豆食べる練習始めたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 息子はぜ〜んぜん食べ物の好き嫌いないんだけどね〜v(｡･ω･｡) 昨日ライフに行ってみて、並んでた中で一番少量のを買ってみたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 20g×4カップ ついてるたれ …

今日お休みv(｡･ω･｡) 朝ゴハンは、こないだライフで買ってきたハロウィンマークやよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ フジパン ベイクドチーズケーキ

今日のひとり夜ゴハンは、関東煮を煮ながら、冷凍焼売と玉ねぎた〜ぷりハヤシライスと玉ねぎた〜ぷりおみそしるやよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

そろそろ毎日の夜ゴハンは関東煮にしよ思て、帰りにライフ行っておでんだねになるようなのいっぱい買って、おやつも買ってきたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

何年か前から朝ゴハン食べなくなってしもてたんだけど、前の職場になってからはパンかグラノーラ食べるようになって、お茶漬けもいいな〜ってこないだなんとなく思たから、朝用に買ってあったパンを昨日で食べてしもたタイミングで、今日から朝は大好きなお…

あとまだちょと白菜あるから、今日の夜ゴハンはあんかけ厚揚げやよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ グレープシードオイルとごま油で、白菜に塩こしょして炒める ガラスープの素の粉 おしょうゆと生姜チューブ入れて煮る 厚揚げ油抜き 溶き片栗粉であんにして、厚揚げにかけたら…

今日はライフで玉ねぎ１玉32円やから会社帰りに行って、玉ねぎとかトイレペパとか冷凍ピラフとかあれこれ買って、うんしょうんしょて帰ってきたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ こないだ買った白菜を使ってしまお思て、今日の夜ゴハンは白菜た〜っぷり明星チャルメラちゃんぽ…

こないだライフでキャベツ１玉171円で玉ねぎ１玉42円で、今日ライフで白菜1/2玉171円できゅうり１本32円で安いかなと思ていっぱい買って帰ってきたから、今日はお野菜たっぷり夜ゴハンになって嬉しいよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 玉ねぎキャベツたっぷりカレー 白菜たっぷ…

グリルでちょと温めて食べたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 塩パン ９０円（税別） cb400f16.hatenablog.com cb400f16.hatenablog.com

今日お休みv(｡･ω･｡) 朝から贅沢して、昨日ゴッホで買ったつのパン食べたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ つのパン １５０円（税別） コーヒー豆乳 ちょと温めたつのパン cb400f16.hatenablog.com 行きがけに住友行って、ATMで10月分のお家賃振り込んで、窓口で電話代と国民健…

ハーブソルトを炒飯に使ってみたよ〜v(｡･ω･｡) cb400f16.hatenablog.com

今日の夜ゴハンは、さっきライフで買ってきた冷凍ご飯やよ〜ヾ(｡・ω・｡)ﾉﾞ~♪

今日の夜ゴハンは白菜た〜っぷり日清出前一丁やよ〜ヾ(｡・ω・｡)ﾉﾞ~♪

今日はスーパーナショナルで白菜１／２切が151円で安いかなって思て会社帰りに買いに行ってきたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 久しぶりにお野菜買えて嬉しいよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ助かった助かったヾ(｡・ω・｡)ﾉﾞ~♪ 今日の夜ゴハンは白菜とうすあげのおみそしると白菜た〜っぷり明…

電車乗ってたらすっごい雨降ってきて、遠く見たら晴れてたから、駅で暫く雨宿りさせてもろて、ちょと小降りになってきたから外出たら切れ目のないキレイな虹が出てたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 今日の夜ゴハンは賞味期限切れてから２ヶ月経ってたお餅やよ〜ヾ(｡・ω・｡)ﾉ…

今日もひとり夜ゴハンは冷凍餃子やよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 非常食においてた賞味期限切れのおかゆ 冷凍餃子 玉ねぎとうすあげのおみそしる ハーブソルトマヨ白菜

日が短くなったな〜て感じた今日のひとり夜ゴハンはライフで買って帰ってきた冷凍の大阪王将餃子やよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 焼きすぎ餃子 白菜ハーブソルトもみ 玉ねぎとうすあげのおみそしる v(｡･ω･｡)

今日お休みv(｡･ω･｡) 残りの白菜をハーブソルトもみにしてみたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ cb400f16.hatenablog.com cb400f16.hatenablog.com

今日はゴッホのパンが20%OFFの日だったから会社の帰りに行ってみたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 石窯パンの店『ゴッホ』大阪市東住吉区、阿倍野区 ひとりで店内に入ったの初めてだったけど、なんとかハードパンとイギリスパン買えて満足して帰ってきたよ〜ヾ(｡・ω・｡)ﾉﾞ~♪…

こないだハーブソルトってのを買ってみたよ〜v(｡･ω･｡) 昨日買ってきた白菜をハーブソルトで炒めてみたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ 冷ましてマヨで和えたよ〜v(｡･ω･｡) cb400f16.hatenablog.com

今日お休みv(｡･ω･｡) 帰りにライフ行ったら白菜1／4切64円でまぁまぁ安いかなって思て２つ買っといたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ マヨ炒めと豆乳煮にしよかな〜( ´ ▽ ` )ﾉ楽しみ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の夜ゴハンは冷凍ドライカレーやよ〜o(｡･ω･｡)o cb400f16.hatenablog.com

カレーがなくなったから今日から夜ゴハンはまたキャベツ焼きそばやよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

ラストカレーでキャベツカレーチーズトーストやよ〜ヾ(｡・ω・｡)ﾉﾞ~♪ cb400f16.hatenablog.com

ついこないだキャベツ2玉買ったとこでまだ1玉さらであるんだけど今日ライフ行ったらキャベツ1玉138円だったから欲張ってまたもう2玉買っちゃってまたうんしょうんしょて持って帰ってきたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉキャベツ使い放題やよ〜o(｡･ω･｡)o cb400f16.hatenablog.…